Motion och träning är en investering som tar både kraft och tid, och du bestämmer själv hur stor den...

När dagarna blir kortare så är det många som känner för att mysa inomhus. Att försöka gå ner i vikt ...

Vill du komma igång med din konditionsträning? Här är några tips för att komma igång

Jordgubbar är inte bara supergoda - de är även superbär!

Ett enkelt steg till ett aktivare liv kan vara att promenera sig i form. Det kräver inte så mycket f...

Vi söker personer som vill testa Prenet-programmet under 30 dagar. Vi hjälper till att komma igång.....

När du startar Prenet-programmet så väljer du själv om du vill köra en Kick-start eller inte. Vad är...

Semlan, som ibland även kallas hetvägg är från början ett ljust och lite sött vetebröd fyllt med grä...

Gillar du att träna till musik eller känns det helt onödigt?Du kanske helst ger dig ut och springer ...

Emma pluggar webbkommunikation och praktiserar hos oss Prenet fram till våren.

Blir man tjock av att äta på kvällen? Är det socker eller fett man ska se upp med? Beror övervikt på...