Johan Olsson
- 20 kg på vågen och nästan allt är fett! Johan Olsson har med Prenet-metoden lyckats med detta. I november ville Johan göra en ordentlig insats för att minska vikt. Han hade hört att Må Bättre i Solna använde Prenetprogrammet och bokade en tid.
Lena, som är kostrådgivare, gjorde en mätning av kroppssammansättningen och sedan fick Johan sin personliga matplan. Han började med en ”rensningskur”, som vi skämtsamt kallar de två första dagarna, och han säger att det var tändningen! Sedan har han använt måltidsersättning två gånger per dag. Vanlig mat äter han också förstås,nyttigt och välbalanserat. Han träffar sin coach regelbundet och gör BIA- mätningar. Det känns viktigt. Han lär sig att leva på ett nytt och hälsosamt sätt.
Motion och träning är också viktigt för fettförbränningen. Johan tränar väldigt mycket och det ger verkligen resultat. Enligt Johan är "shaken" magisk, vilket innebär att han inte blir hungrig mellan målen. Han mår jättebra och träningen fungerar. Det känns inspirerande, säger han!
Vill du också prova Prenet eller få mer information?. Kontakta Lena på Må Bättre 08/279696 eller boka en tid i receptionen.
Johan satsar allt och det ger verkligen resultat! Nu har det gått ytterligare 6 månader och vågen visar - 43,5 kg! Han har haft xxxL på sina kläder & köper nu storlek L. Nu räcker det, säger coachen.....