Prenet blogg

    Arkiv


    Kategorier


    Taggar

    Archive by month: 2014-4Return
    RSS
    Gå ner i vikt med påskens läckerheter!

    Gå ner i vikt med påskens läckerheter!

    Nu är det äntligen påsk igen! När man försöker gå ner i vikt är det inte alltid lätt att ta sig igenom de olika högtiderna utan att dra på sig onödig extrakilon. Stora bufféer varvas med godis och annat gott som kan vara svårt att säga nej till. Men just på påskbordet finns det faktiskt många saker som både är nyttiga och smala. Så om du gör kloka val behöver påsk...
    [Läs mer...]
    5 snabba tips för att lyckas med träningen

    5 snabba tips för att lyckas med träningen

    Prenets budskap är ju att med oss går du ner i vikt på ett långsiktigt sätt. Det betyder ju att den livsstil som man väljer för sin viktnedgång måste fungera även i det långa loppet. Detta gäller inte minst träningen. Vi har sett vad som gör att vissa lyckas så bra och sammanställt det i 5 snabba tips. 1. Gå inte ut för hårt! Om man inte tränar regelbundet är 3 pass i veckan en ...
    [Läs mer...]
    Dags att summera första kvartalet

    Dags att summera första kvartalet

    Dags att summera första kvartalet Nu har det gått 3 månader sedan man stod där med bubblet i hand och lovade sig själv att 2014 är året då du skall gå ner i vikt. Kanske har du lagt om din kost,  gått med i Prenetprogrammet  eller bara börjat träna? Eller har du inte kommit igång alls? Dags att summera sin utveckling fram till nu och se hur du kan lyckas ännu bättre. Vi har tidigare i bloggen talat o...
    [Läs mer...]
    Sida 1 av 1F�rstF�reg�ende[1]N�staSista