Archive by tag: hiitReturn
RSS
Ta 2 minuter för att undvika diabetes

Ta 2 minuter för att undvika diabetes

Den vanligaste ursäkten till att hoppa över träning är att ”jag har inte tid”, men oavsett hur fullspäckat ens schema är borde alla ha tid med 2 minuters träning i veckan. För nu har skotska forskare fastslagit att endast 2 minuters högintensiv träning minskar risken för diabetes hos överviktiga personer.
[Läs mer...]

Arkiv


Kategorier


Taggar