Archive by month: 2015-4Return
RSS
Mat som mättar – men med få kalorier

Mat som mättar – men med få kalorier

Det går att minska i vikt utan att vara hungrig! Genom att välja smarta livsmedel håller man sig mätt länge – och blir dessutom av med suget! Försöker du dra ner på kalorierna för att gå ner i vikt, men tycker att det är svårt att hålla dig till en diet? Ja, med kurrande mage ger man lätt upp!  Kanske beror det på att du äter mat  som inte är tillräckligt mättande. Utan att funde...
[Läs mer...]
Njut med gott samvete – hela påsken!

Njut med gott samvete – hela påsken!

Äntligen är det påsk! Nu väntar härliga bufféer och påskägg fyllda med godsaker. Vad kan man äta för att njuta av påsken men samtidigt hålla vikten undrar många. Allt handlar om mängden! Om du gör kloka val, behöver påsken inte alls vara någon viktfälla. På påskbordet finns tre vinnare att satsa lite extra på. Ägg är ett bra livsmedel, om man inte har problem med f...
[Läs mer...]

Arkiv


Kategorier


Taggar